1. Với chính sách ăn kiêng chặt chẽ ít calo:
Cơ thể của bạn cần số một lượng tinh bột cố định để tiêu hủy năng lượng. Một khẩu phần ăn ít calo sẽ khiến bạn cảm nhận đói, vì đó dẫn tới tình trạng mỏi mệt và mức độ miễn dịch kém sẽ làm bạn dễ mắc bệnh.
2. Uống thuốc giảm cân:
Hãy quên đi việc thuốc sẽ giúp bạn giảm cân. Đây là cách thức hầu hết chị em nào có nhu cầu giảm cân đều đã từng thử qua , nhưng nó lại có 1 hậu quả khôn lường , nó sẽ làm ta dẫn đế những tình trạng trầm cảm và các vấn đề của bao tử .
3. Chỉ uống nước:
Uống nước thay cho việc ăn . Đừng bao giờ làm điều dại dột ấy , vì nó không những giúp bạn giảm cân mà còn làm cơ thể bạn trở nên suy yếu , hệ miễn dịch thấp kém , cơ thể không có chất dinh dưỡng sẽ làm bạn thiếu sức sống và dễ mắc nhiều bệnh.
4. Hút mỡ:
Đúng rằng khi áp dụng đến dao kéo thì sẽ có kết quả thật sự , nhưng hậu quả của nó sẽ như thế nào? Các cơ quan tế bào trong cơ thể sẽ bị tổn thương và làm cơ thể suy yếu .
5. Tập luyện quá sức:
Khi bạn tập luyện quá mức nhằm giảm cân nhanh chóng, là bạn đang dần dần ép thân thể tới độ nguy hiểm thật sự.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét